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菜系及功效:私家菜水腫食譜口味:咸鮮味工藝:煮冬瓜小豆湯的製作材料:主料:冬瓜100克,赤小豆50克調料:鹽3克,味精1克,大蔥5克,姜2克教您冬瓜小豆湯怎麼做,如何做冬瓜小豆湯才好吃1.將冬瓜去……
菜系及功效:私家菜 水腫食譜
口味:咸鮮味工藝:煮
冬瓜小豆湯的製作材料
材料冬瓜100g,赤小豆50g
調料鹽3g,味精1g,大蔥5g,姜2g
冬瓜小豆湯怎麼做,如何做冬瓜小豆湯才好吃
1. 將冬瓜去皮洗凈切成片;
2. 紅小豆洗凈,用清水泡4小時;
3. 蔥切段,姜去皮切薄片;
4. 將紅小豆放入鍋內,添水煮至半熟,再放入蔥段、生薑片、冬瓜片煮至小豆、冬瓜片熟透,加入精鹽、味精即可。
小帖士-食物相剋:
赤小豆:鯉魚與紅豆同煮,兩者均能利水消腫,在用於治療腎炎水腫的時候效果很好,但是正是因為利水功能太強,正常人應避免同時食用二者,盡量隔幾個小時再食,是否可以同食因人的體質不同而異。
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