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食材介紹淮山100克大米80克鹽2克清水800毫升健胃淮山米糊的做法步驟:1.淮山去皮，切成小塊，放入沸水中灼煮1分鐘，撈起。2.大米洗凈撈起。3.將除食鹽外的食材放入料理機。4.加入清水800毫升。5.鎖緊杯蓋，選擇米糊程序，啟動……
食材
淮山100g 大米80g 鹽2g 清水800毫升
健胃淮山米糊的做法步驟:
1.淮山去皮，切成小塊，放入沸水中灼煮1分鐘，撈起。
2.大米洗凈撈起。
3.將除食鹽外的食材放入料理機。
4.加入清水800毫升。
5.鎖緊杯蓋，選擇米糊程序，啟動。
6.程序結束后，趁熱加入2g食鹽調味。
7.高營養低熱量的淮山米糊，25分鐘就完成啦。
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