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山藥具有健脾益胃助消化的作用，常吃紅棗會有補血調節氣色的作用，這道輔食不管是寶寶吃還是寶媽吃都是極好的呦山藥紅棗米粉用料工具&nb……
山藥具有健脾益胃助消化的作用，常吃紅棗會有補血調節氣色的作用，這道輔食不管是寶寶吃還是寶媽吃都是極好的呦
山藥紅棗米粉用料工具
材料山藥(若干)紅棗(10顆)米粉(適量)輔料無
做法 攪拌機、蒸鍋分類湯羹原味蒸半小時普通難度
山藥紅棗米粉的做法:
1.山藥選擇細的鐵山藥，紅棗選飽滿的以便剝皮
2.山藥切片和紅棗一起上鍋蒸20分鐘
3.蒸好以後把紅棗趁熱剝皮，去核，（剝的時候要很細心喲）。
4.把剝好皮的紅棗與山藥一起放入杯子用歐貝爾料理棒攪拌成泥狀（因為想鍛煉寶寶的咬嚼能力所以沒有打的太碎，小月齡的寶寶要徹底打成泥糊糊。
5.取適量米粉與山藥紅棗泥一起放入寶寶碗中，
6.加入40度左右的溫水攪拌均勻，一道美味的紅棗山藥泥米粉就完成啦
小竅門：
紅棗要趁熱剝皮哦
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