蒜泥菜心

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蒜泥菜心介紹

買到一些菜心了,今天就來炒個簡單的素菜吃吃主料菜心200克蒜泥15克&……

蒜泥菜心詳細內容

蒜泥菜心

 買到一些菜心了,今天就來炒個簡單的素菜吃吃

 主料

 菜心200g 蒜泥15g

 輔料

 菜油8g 白醋2g 雞精3g 生抽3g

 蒜泥菜心的做法

 1.菜心放鹽水裡泡半小時

 2.蒜切碎

 3.鍋里倒入菜油倒入蒜炸香

 4.然後加入菜心

 5.不停的翻炒

 6.炒幾分鐘加入鹽

 7.然後滴兩滴白醋

 8.大火翻炒一會

 9.炒勻后加生抽再次炒一會

 10.炒至菜心變色

 11.然後加入雞精炒勻

 12.炒好裝盤

 烹飪技巧

 菜心多炒一會,不行加點水燉一兩分鐘