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涼拌紫背菜的功效與作用：涼拌紫背菜的製作材料：紫背菜鹽蒜麻油白糖雞精醋涼拌紫背菜的家常做法：1.將紫背菜去除老葉摘洗乾淨。2.切蒜茸。3.鍋中放水燒開，將紫背菜下鍋焯熟。4.撈起後……
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涼拌紫背菜的功效與作用
涼拌紫背菜的製作材料
紫背菜 鹽 蒜 麻油 白糖 雞精 醋
涼拌紫背菜的家常做法
1.將紫背菜去除老葉摘洗乾淨。
2.切蒜茸。
3.鍋中放水燒開，將紫背菜下鍋焯熟。
4.撈起後過冷開水再瀝干水份。
5.放蒜茸、麻油、鹽、白糖、雞精、醋拌勻即可。
小貼士
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