咸香鷹嘴豆黃

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咸香鷹嘴豆黃介紹

我上次買了太多的鷹嘴豆,還剩下一大包,因為吃煮熟鷹嘴豆的口感不像是黃豆那麼脆脆的而是比較綿密,所以我斷定也應該是含有大量的澱粉質,專門查了查,鷹嘴豆的碳水化合物(主要是澱粉)60.8(每百克),豌豆的是65.1,相差8%,幾乎應該是沒……

咸香鷹嘴豆黃詳細內容

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咸香鷹嘴豆黃

我上次買了太多的鷹嘴豆,還剩下一大包,因為吃煮熟鷹嘴豆的口感不像是黃豆那麼脆脆的而是比較綿密,所以我斷定也應該是含有大量的澱粉質,專門查了查,鷹嘴豆的碳水化合物(主要是澱粉)60.8(每百克),豌豆的是65.1.相差8%,幾乎應該是沒差別的,所以說做就做,做出來試試看不就行了么。

不喜歡甜口的就加了濃湯寶,簡直了,就像是高湯在最裡面,特別的享受啊!

解暑清涼小點心【咸香鷹嘴豆黃

原料:鷹嘴豆,濃湯寶;

咸香鷹嘴豆黃的做法

1.鷹嘴豆提前一晚上溫水泡開,然後十分細心地去掉所有的皮,掰成兩半;

2.高壓鍋裡面放水,加入鷹嘴豆高壓壓煮半個小時;

3.煮好的鷹嘴豆晾涼了之後,分次加水加入料理機裡面打成豆泥;

4.打出來的豆泥比較細膩才好,水稍微多放一點;

5.然後所有的豆泥轉移到電飯鍋中,加入一塊濃湯寶;

6.慢慢熬煮,一直到比較濃稠有不容易消失的紋路為止;

7.然後趁熱放進墊了油紙的模具中,刮平表面;

8.用兩邊的油紙蓋在上面防止表面乾燥,放到冰箱裡面一晚上即可開吃!

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