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用料椰菜半個蒜末適量鹽適量乾貝汁適量清炒椰菜的做法步驟1.椰菜洗凈后切絲。2.鍋內放少量油，燒熱後放入蒜末爆香后加入椰菜絲，炒至半熟時加入適量鹽、乾貝汁及清水后蓋上鍋蓋燜2分鐘即可。……
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1.椰菜洗凈后切絲。
2.鍋內放少量油，燒熱後放入蒜末爆香后加入椰菜絲，炒至半熟時加入適量鹽、乾貝汁及清水后蓋上鍋蓋燜2分鐘即可。
如果你買不到蒜苗，請放心你完全可以用大蔥和洋蔥代替，我甚至比較喜歡大蔥做的，雖然製作的時候味道一般，但整個完成味道非常的贊。
我比較喜歡放入胡椒進行調味，因為我不是很喜歡非常濃的奶味。如果你沒有動物性鮮奶油的話，再選用植物性鮮奶油的時候，請注意它是否加入糖了，如果有請酌量使用以免過甜。不過甜口味更適合小朋友食用哦~~
補鈣的產品有很多，其中芝麻醬，蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節，作為媽媽的我...
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用料椰菜半個蒜末適量鹽適量乾貝汁適量清炒椰菜的做法步驟1.椰菜洗凈后切絲。2.鍋內放少量油...
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