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用料牛肉250g油適量鹽適量番茄醬適量小番茄10個蒜蓉適量白砂糖少量檸香牛扒的做法步驟1.牛肉洗凈,片成大約1cm厚的薄塊。2.抹上適量的鹽用刀背仔細捶打肉……
1.牛肉洗凈,片成大約1cm厚的薄塊。
2.抹上適量的鹽用刀背仔細捶打肉塊(注意力度,不要剁碎、捶爛了),前後都要捶打,有筋要起掉或割開。
3.將捶打好的牛肉塊加油、叉燒醬、加鮮檸檬汁腌制一小時。
4.煎鍋慢火煎制腌好的牛扒(不能煎得太熟,太熟肉就硬了),適當添加鮮檸檬汁。
5.利用煎鍋中剩下的牛肉汁加入適量番茄醬,加白砂糖慢火煎煮,再加蒜蓉,加切粒的小番茄,煎煮后即成搭配的番茄醬汁。
6.美味午餐上桌。
擺盤上桌,牛肉的咸香加上檸檬的清香,再淋上酸甜鮮艷的醬汁,午餐很開胃哦。(~ ̄▽ ̄)~
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