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上次做東西,剩了半個小南瓜。本來想煮粥,哎!大熱天的,未免有些不合時宜,得,咱就用它做道簡單的美食「南瓜糊塌子」。北京人大多都喜歡吃「糊塌子」,它簡單、好吃、易做。做糊塌子有很多方法,可薄可厚,可大可小,可菜多些也可菜少一些。用的材料也……
喜歡這些美食嗎?
上次做東西,剩了半個小南瓜。本來想煮粥,哎!大熱天的,未免有些不合時宜,得,咱就用它做道簡單的美食「南瓜糊塌子」。北京人大多都喜歡吃「糊塌子」,它簡單、好吃、易做。做糊塌子有很多方法,可薄可厚,可大可小,可菜多些也可菜少一些。用的材料也不一樣,但大多都用西葫蘆為多,還有用胡瓜、角瓜和黃瓜的。我今天用的是南瓜,它可適宜糖尿病和血糖較高的人食用。做時,裡面加少許鹽,吃起來,味道咸甜很不錯!甜和咸融合是起到提鮮的作用,南瓜帶原有的微微甜味兒,再加一點鹽,呵呵,挺好吃!北京人愛吃的糊塌子,是南瓜餡的,呵呵!大炒勺為您做好了,再配一碗綠豆粥,是很不錯的一餐,敬請品嘗,希望朋友們喜歡!
南瓜糊塌子的材料
小南瓜(半個250g) 麵粉(100g)南瓜糊塌子的調料
雞蛋(150g) 蔥花(50g)做南瓜糊塌子所需做法
電餅鐺
南瓜糊塌子的做法步驟
1.小南瓜半個250g、雞蛋150g、麵粉100g、蔥花50g、鹽適量、油少許。
2.把南瓜去皮去籽擦絲。
3.然後,放入蔥花、雞蛋和鹽拌勻。
4.倒入麵粉。
5.拌勻呈糊狀,裡面不必加水,干拌即可,很快南瓜就會出水。
6.電餅鐺預熱,用油刷塗抹少許烹調油。
7.把麵糊用勺舀入餅鐺。
8.麵糊在餅鐺里攤好后,先不必蓋蓋,等兩三分鐘。
9.烙面稍挺便翻個兒,此時再蓋上蓋子,烙制到兩面金黃便可取出食用。
小貼士
糊塌子特點:顏色金黃、咸鮮軟糯,鮮香可口。
溫馨提示:
1.和麵糊時不必加水,放鹽之後麵糊的濃度會正合適,加水就顯得稀了。
2.沒有電餅鐺,用一般的煎鍋或炒菜鍋均可。
3.油要少放,南瓜糊塌子最適宜糖尿病人食用,味道很不錯!
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