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冬季吃鴨肉是一種良好的進補方法,鴨肉本身有一個非常突出的特點,就是涼補。有些老年人或者一些身體弱的人,虛不受補,一旦用一些補品,甚至吃一點牛肉、狗肉都會上火。吃鴨子肉不會上火,甚至有清虛火的……
喜歡這些美食嗎?
冬季吃鴨肉是一種良好的進補方法,鴨肉本身有一個非常突出的特點,就是涼補。有些老年人或者一些身體弱的人,虛不受補,一旦用一些補品,甚至吃一點牛肉、狗肉都會上火。吃鴨子肉不會上火,甚至有清虛火的作用。我喜歡吃鴨肉勝過雞肉,所以時不時的會選用各種烹飪方式換著花樣吃鴨肉。腐乳醬鴨,在紅燒的基礎上再加入了紅腐乳,使得口味更加鮮美。
腐乳醬鴨用料工具
材料鴨腿(1000g)輔料紅腐乳(2塊) 八角(3個) 生薑(10g)料酒(30毫升)干辣椒(2個) 小蔥(5g) 冰糖(15g) 生抽(40g)老抽(15g)
做法 炒鍋分類熱菜咸鮮燒半小時普通難度
腐乳醬鴨的做法:
1.鴨腿洗凈
2.準備
調料,2塊紅腐乳里再加入2湯匙腐乳汁壓碎
3.先把鴨腿冷水下鍋,加入一半的蔥和一半的生薑焯水后撈起洗凈
4.熱鍋把鴨皮面朝下用中小火煎至表皮微黃后翻面
5.轉大火倒入料酒
6.倒入腐乳和生抽,老抽
7.把
調料全部倒入
8.加入開水,水量能浸沒食材蓋上大火燒開後轉小火半小時
9.之後轉大火收汁后熄火出鍋
10.待涼后斬塊上桌
11.鮮香美味
小竅門:
1.鴨肉焯水後用熱鍋煎至微黃出油肉質更緊緻,口感更加鮮香2.各家的口味不同,紅燒菜一般加了醬油就不加鹽了,要加也可以3.不同牌子的紅腐乳味道也不同,自己調整冰糖量。
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