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菜系及功效:素齋菜便秘食譜健脾開胃食譜營養不良食譜防癌抗癌食譜工藝:瓤八味瓤筍的製作材料:主料:春筍300克輔料:蘑菇(鮮蘑)15克,香菇(干)8克,玉蘭片15克,榨菜15克,素火腿15克,油菜50克,烤麩1……
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菜系及功效:素齋菜 便秘食譜 健脾開胃食譜 營養不良食譜 防癌抗癌食譜 工藝:瓤
八味瓤筍的製作材料材料春筍300g
輔料:蘑菇(鮮蘑)15g,香菇(干)8g,玉蘭片15g,榨菜15g,素火腿15g,油菜50g,烤麩15g
調料黃酒10g,醬油15g,辣椒(紅、尖、干)5g,白砂糖10g,味精3g,菜籽油40g,芝麻醬25g
八味瓤筍的特色:筍肉鮮嫩,餡料多樣,香辣爽口,回味悠長。
八味瓤筍的做法1. 取10厘米的春筍嫩段,用竹筷將筍內節頭打通,剝凈筍衣;
2. 將水發香菇、蘑菇、素火腿、玉蘭片、榨菜、烤麩、紅辣椒均切成綠豆大的粒子;
3. 再加香油、味精、濕澱粉和芝麻醬一起拌勻,分別瓤入筍內;
4. 炒鍋置旺火上燒熱,下菜油燒至五成熱時,將瓤筍入鍋,移至中火上,炸至淡黃色時,撈出,瀝去油;
5. 原鍋內放入瓤筍、黃酒、醬油、白糖,加水約250毫升,以浸沒筍為準,用小火燜;
6. 燜至湯汁剩下五分之二,加入味精,淋上香油,起鍋裝盤晾涼;
7. 晾涼后切成斜塊,在盤內疊成花形,綴上綠蔬菜,澆些原汁在筍上,即成。
八味瓤筍的製作要訣:1. 餡料的選用不必死套,可因地而異,因人而異,因時而異;
2. 炸筍的油溫不可過高,避免筍未炸透顏色已過的現象;
3. 因有過油炸制過程,需準備熟菜油500g。
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