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準備時間:2小時以上製作時間:30分鐘-1小時用餐人數:1-2人東北大碴粥的簡介:大碴粥就是用大顆玉米粒子煮成的粥,東北俗稱「大碴子粥」。它是東北傳統的主食,改革開放后,因為生活水平提高,精米細面成為主流,大碴子粥多年來……
準備時間:2小時以上
製作時間:30分鐘-1小時
用餐人數:1-2人
東北大碴粥的簡介:
大碴粥就是用大顆玉米粒子煮成的粥,東北俗稱「大碴子粥」。它是東北傳統的主食,改革開放后,因為生活水平提高,精米細面成為主流,大碴子粥多年來遭受冷落,如今,又時興起來,成為五穀雜糧的重要組成部分,也躍上養生保健粥的大雅之堂,擺上東北各農家飯莊的餐桌
東北大碴粥的食材:
材料 玉米碴500g 輔料: 飯豆適量東北大碴粥的做法步驟:
1.飯豆提前一晚泡發
2.玉米碴洗凈也泡了一宿
3.將玉米碴放入電飯鍋內膽,加入足量的清水
4.倒入泡好的飯豆
5.放入電飯鍋,蓋上蓋
6.按下煮飯鍵
7.鍋開後用勺子翻動下,拔掉電源,蓋蓋燜二十來分鐘然後再通電煮開,這樣反覆兩次就可以了
8.大碴粥煮爛就可以了
小貼士
我用的是普通電飯鍋煮的,要是用電壓力鍋會更省事
飯豆和玉米碴要提前用水泡,這樣容易煮爛
消化不好的人要少吃
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