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枸杞豬干湯的功效與作用:枸杞葉:明目、補虛、清熱枸杞豬干湯的製作材料:枸杞葉500g豬干200g瘦肉300g鹽適量枸杞豬干湯的家常做法:1.枸杞根洗凈。2.枸杞葉摘好洗凈。3.瘦肉洗凈……
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枸杞豬干湯的功效與作用
枸杞葉:明目、補虛、清熱
枸杞豬干湯的製作材料
枸杞葉500g 豬干200g 瘦肉300g 鹽適量
枸杞豬干湯的家常做法
1.枸杞根洗凈。
2.枸杞葉摘好洗凈。
3.瘦肉洗凈切薄片。
4.豬乾洗凈切薄片。
5.鍋中備水,放入枸杞根大火燒開。
6.燒開后取出枸杞根丟棄。
7.放入肉片大火煮開。
8.放入豬干快速煮開。
9.放入枸杞葉煮開下鹽。
10.攪拌勻即可關火。
小貼士
1.肉片跟豬干都是快熟滴,所以大火煮開后即可,切記不可煮久,不然就變得柴柴的。
2.枸杞葉最後滾一下就熟了,最後放可保持菜的碧綠,如果放前面煮,煮好后就變得黃黃的啦。
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