愛食網
首頁 追熱點 微分享 愛料理 美食店 好食材 好食譜
愛食網

桃膠鮮梨湯

149

桃膠鮮梨湯介紹

桃膠鮮梨湯的製作材料：雪梨2個桃膠20g大紅棗4個古法紅糖100g枸杞1小把水2000ml桃膠鮮梨湯的家常做法：1.雪梨洗凈，去皮和核，切小丁2.紅棗和枸杞洗凈備用3.桃膠泡10小時以上……

桃膠鮮梨湯詳細內容

喜歡這些美食嗎？

鮮藕棗梨粥
鮮橙醉雪梨
鳳梨海鮮盅
桃膠鮮梨湯
鮮梨燉川貝
桃膠鮮梨湯

桃膠鮮梨湯的製作材料

雪梨2個 桃膠20g 大紅棗4個 古法紅糖100g 枸杞1小把 水2000ml

桃膠鮮梨湯的家常做法

1.雪梨洗凈，去皮和核，切小丁

2.紅棗和枸杞洗凈備用

3.桃膠泡10小時以上，挑去雜質

4.雪梨放入容器中，再放入桃膠，紅棗，枸杞

5.容器中倒入溫水

6.蓋上耐高溫保鮮膜

7.上鍋蒸1小時，最後10分鐘放入紅糖

小貼士

1.我用了隔水蒸的方法，比煮的更能保存營養。
2.糖可以換成冰糖，或者其他糖。
3.糖要後放，這是以前在《健康之路》上看到的，可以更好的保存食材的營養。
4.除了這些食材，也可以添加銀耳，羅漢果，檸檬等材料。
5.保鮮膜有很多種，記得選用微波爐用的高溫保鮮膜，而不是保鮮水果的那種哦。

@桃膠鮮梨湯
鮮藕棗梨粥
鮮橙醉雪梨
鳳梨海鮮盅
桃膠鮮梨湯
鮮梨燉川貝
鮮榨蜜梨香橙汁
10分鐘能做好的鳳梨油條蝦，酸甜鮮香，開胃好菜
鳳梨檸檬酥菠蘿的做法，這味道絕了，新鮮口感