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土茯苓牛排湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表土茯苓牛排湯的製作材料：土茯苓牛排黃豆姜蜜棗土茯苓牛排湯的家常做法：1.煮水至沸騰，放入牛排煮3分鐘，去血水撈……
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土茯苓牛排湯的功效與作用
黃豆：導滯、健脾、利水
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
土茯苓牛排湯的製作材料
土茯苓 牛排 黃豆 姜 蜜棗
土茯苓牛排湯的家常做法
1.煮水至沸騰，放入牛排煮3分鐘，去血水撈出用冷水沖洗一下。
2.黃豆洗凈，跟牛排一起放入已經煮沸的湯瓦煲。
3.姜兩片，蜜棗一粒，入瓦煲。
4.土茯苓適量，入煲。
5.先用武火煲開，轉文火，熬一個小時，放鹽，再煮幾分鐘。搞掂！
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