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梨藕百合湯的功效與作用：藕：止瀉、健脾、生肌百合：安神、清心、潤肺梨藕百合湯的製作材料：藕半個雪梨1個百合適量梨藕百合湯的家常做法：1.藕去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈2.藕塊和梨……
梨藕百合湯的功效與作用
藕：止瀉、健脾、生肌
百合：安神、清心、潤肺
梨藕百合湯的製作材料
藕半個 雪梨1個 百合適量
梨藕百合湯的家常做法
1.藕去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈
2.藕塊和梨塊放入砂鍋中，加3－4倍的水，大火煮開后，轉小火煮30分鐘
3.30分鐘后，將百合放入，繼續煮約15－20分鐘即可
小貼士
1.燉湯的藕選擇面一些的，如果是一整根，選擇中間比較短粗的部分，長在兩頭比較尖、長的藕比較脆，適合炒菜用。
2.無需放糖，湯里已有淡淡的甜味。
3.百合干、鮮均可。
4.最後可以加入幾粒枸杞作點綴。
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