251
鯇魚山藥湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼紅椒：溫中、開胃、消食鯇魚山藥湯的製作材料：鯇魚頭、尾部一條薑絲、蒜末、蔥段適量山藥200g料酒一大勺胡椒粉適量紅椒……
鯇魚山藥湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
紅椒：溫中、開胃、消食
鯇魚山藥湯的製作材料
鯇魚頭、尾部一條 生薑絲、蒜末、蔥段適量 山藥200g 料酒一大勺 胡椒粉適量 紅椒少許
鯇魚山藥湯的家常做法
1.魚頭對半剖開，洗凈，拭乾水分，用鹽、料酒腌制10分鐘
2.山藥去皮，切塊，用白醋泡，備用
3.起鍋，熱油，放入生薑絲，蒜末爆香后加入魚頭，將兩面煎至金黃，加入料酒，翻炒后出鍋
4.山藥下鍋，加一大鍋水，煮開，再放入一些新鮮生薑絲、魚頭、料酒一匙，大火煮沸後轉小火
5.小火文熬30分鐘，略去浮漂之物，滴幾滴白醋
6.湯汁粉白色，加入胡椒粉、鹽、蔥段即可出鍋
小貼士
要使魚肉不粘鍋，可用多些姜擦鍋，魚下鍋時油要熱，火要大，待片刻再翻面，翻面時略加些油。
山藥健脾，魚頭養生，老少皆宜。
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
鯇魚山藥湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼紅椒：溫中、開胃...
鯇魚山藥湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼紅椒：溫中、開胃...
柔情大骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳花椒：溫中、止瀉、止痛丁香：溫中、...
鮑魚瘦肉燉湯的功效與作用：鮑魚：養肝明目、補虛、潤肺鮑魚瘦肉燉湯的製作材料：鮑魚6頭,豬腱...
黃蘑雞湯的功效與作用：黃蘑：輔助降血脂、輔助降血壓、擴張血管姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解...
奶油鮮蝦濃湯的功效與作用：洋蔥：健胃、祛痰、利水蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力黃油：富含熱量...
胡蘿蔔茅根馬蹄豬骨湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳胡蘿蔔茅根馬蹄豬骨湯的製...
香菇雞骨湯的功效與作用：香菇：補虛、健脾、化痰姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表香菇雞骨湯的...
九乳鴿湯的功效與作用：姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鵪鶉蛋：益氣、補血、潤膚當歸：補血、...
酸菜土豆片湯的功效與作用：土豆：和胃、解毒、消腫酸菜土豆片湯的製作材料：酸菜適量土豆1個麻...
