減脂美白湯

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減脂美白湯介紹

難度:配菜(中級)時間:30-45分鐘主料冬瓜100公克銀耳1錢紅蘿蔔50公克薏仁1兩輔料去核紅棗3錢生薑3片白芷3錢黃耆3錢減脂美白湯的做法步驟2.將5杯的水先煮開,放入泡過……

減脂美白湯詳細內容

減脂美白湯
難度:配菜(中級) 時間:30-45分鐘

主料

冬瓜 100公克 銀耳 1錢 紅蘿蔔 50公克 薏仁 1兩

輔料

去核紅棗 3錢 生薑 3片 白芷 3錢 黃耆 3錢

減脂美白湯的做法步驟

2.將5杯的水先煮開,放入泡過的薏仁,再轉小火煮20分鐘。

3.冬瓜蓮皮洗凈切塊后一起放入,再用小火煮一小時,最後加鹽調味即可

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