紅棗薏米大麥粥

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紅棗薏米大麥粥介紹

紅棗薏米大麥粥材料:薏米30克,大麥米20克,紅棗20克,花生米20克,黑米10克,大米10,小米10。做法:1.將薏米,大麥米提前泡1個小時,放入鍋中,黑米,大米,小米淘洗乾淨,放入鍋中。2.將花生米在水中泡一會,剝去外皮放入鍋中。3.大……

紅棗薏米大麥粥詳細內容

紅棗薏米大麥粥
紅棗薏米大麥粥
材料
:薏米30g,大麥米20g,紅棗20g,花生米20g,黑米10g,大米10.小米10。

做法

1.將薏米,大麥米提前泡1個小時,放入鍋中,黑米,大米,小米淘洗乾淨,放入鍋中。
2.將花生米在水中泡一會,剝去外皮放入鍋中。
3.大火燒開,小火慢煮30分鐘。
4.將大紅棗放入鍋中,煮5分鐘關火即可。