春季養生粥

春天真是個容易生病的季節，小傢伙這些日子就一直有些小毛病，不嚴重，但是也不是正常的狀態，總是會有些咳，或者輕微的流鼻涕。
平時一天三頓他都是在幼兒園吃的，晚上回來基本上也只是給他吃些水果，害怕吃了別的積食。周末的時候才會做些適合他吃的東西，所以之前在他咳得相對厲害點兒的時候，做了這麼一道粥。材料也都是家裡現成的，就都隨手往裡加了，搞到最後自己都不知道該取個什麼名字比較好。材料都有些養生功效，止咳、潤肺等等。所以最後決定，就叫養生粥了~~呵呵~~
春季養生粥
材料：綠豆100g，蓮子100g，干百合30g，銀耳10g，糯米100g，紅棗、冰糖適量

做法

1. 將綠豆、蓮子、百合和銀耳分別泡發；蓮子去芯，百合去除干硬部分，銀耳去根撕成小朵；
2. 將處理好的綠豆、蓮子和銀耳放入鍋中，添加適量水煮沸，轉小火繼續煮約30分鐘；
3. 倒入糯米，煮軟；
4. 紅棗洗凈，和冰糖一起倒入鍋中，然後倒入百合，繼續煮約15分鐘即可；

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