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健腦核桃粥主料：核桃配料：銀耳、大米、小米、冰糖做法：1.準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。2.銀耳用水泡一個小時后，摘成小朵，去掉黃蒂。3.將大米、小米、核桃仁倒入鍋中，加入適量水。4.待水開，米快開花時，倒入銀耳。5.再依照個人口……
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做法
1.準備適量大米、小米、核桃仁、冰糖、銀耳。牛奶燕麥粥不僅做法簡單，而且熱量又低是款營養全面的早餐粥！燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
黑芝麻啰！黑芝麻吶！逐時，逐刻，逐月，逐日，一聲吆喝，一縷幽香，一盞油燈，一個身影，一臉知...
用料雞腿3隻核桃3個黑豆適量紅棗2顆薑片2片黑豆核桃燉雞腳的做法步驟1.雞腿洗凈，用熱水稍...
冬天到了，早晨和涼牛奶胃口會不適，熱牛奶又有一股腥味，所以喝豆漿最適合，又暖和，又有營養。...
冰箱里只剩一點捲心菜和三個雞蛋了，按說也能湊合出一頓早餐。可是晚上就再也沒什麼可湊合的了，...
自從有了天然酵母，做麵包總能找到想要的味道，酵母培養是比較麻煩的，隔段時間就要餵養一次，每...
用料雞蛋一個低粉120克黃油25克砂糖20克牛奶60克草莓200克麵粉40克鹽2克核桃顆切...
用料核桃15個綿白糖小半勺香酥核桃仁的做法步驟1.把核桃仁用清水泡上,水發黃了就換,換兩三...
小子要喝豆漿，於是我配了紅棗核桃糯米，加了糯米的豆漿在煮好后，口感十分的順滑，也十分的香哦...
用料雞半隻紅棗12粒栗子8粒核桃仁少許薑絲適量蔥段適量鹽適量雞精適量生粉適量料酒適量生抽適...
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奶香焦麥粥材料：燕麥片，牛奶，香蕉做法：1、準備兩勺燕麥片，大約30克。2、香蕉切成薄片。...
海鮮大骨粥原料：大米100g小米20g大骨頭6塊配料：蟶乾，海蠣干各15g水發香菇5朵姜一...
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木耳雞肉粥食材：大米120克，泉水適量，雞胸肉一小塊，木耳適量，雞蛋一個調料：鹽，香蔥香菜...
菊花味苦、性涼，有清熱解毒、涼血作用。胡蘿蔔是一種溫性食物，營養豐富。胡蘿蔔素是強抗氧化劑...
蓮藕散發出一種獨特清香，還含有鞣質，有一定健脾止瀉作用，能增進食慾，促進消化，開胃健中，有...
