166
菜系及功效:微波菜譜素釀南瓜的製作材料:主料:材料:南瓜一個(重約一斤),冬菇半兩,蘑菇半罐切片,榨菜一兩半,筍肉(罐裝)三兩切絲,五香豆腐干一件切絲,紅蘿蔔切絲三湯匙,粉絲半兩。調味:蚝油一湯匙,……
喜歡這些美食嗎?
菜系及功效:微波菜譜
素釀南瓜的製作材料
材料材 料: 南瓜一個(重約一斤), 冬菇半兩,蘑菇半罐切片, 榨菜一兩半, 筍肉(罐裝)三兩切絲, 五香豆腐干一件切絲, 紅蘿蔔切絲三湯匙, 粉絲半兩。 調 味: 蚝油一湯匙, 生抽半湯匙, 生薑汁一茶匙, 糖一茶匙, 鹽1/4茶匙, 麻油,胡椒粉少許, 上湯或水半杯, 油二湯匙。
素釀南瓜怎麼做,如何做素釀南瓜才好吃
1.南瓜洗凈,上部近蒂處橫切去1/4作蓋,用匙羹挖去南瓜下半部的核,放在盛器中,盛器放下一湯匙水。
2.冬菇浸軟去梗,擠干水切絲。
3.粉絲浸軟,切小段。
4.榨菜洗凈,切絲。
5.冬菇、蘑菇、筍、榨菜、豆腐乾、紅蘿蔔、粉絲加入調味拌勻,放入盛器中,蓋上微波爐用保鮮紙,留一孔讓蒸汽排出,用Hi(高熱)煮五分鐘。取出,放入南瓜內,蓋上南瓜蓋。
6.南瓜蓋上微波爐用保鮮紙,留一孔讓蒸汽排出,用Hi(高熱)煮七分鐘,取出即成。
南瓜有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了,所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅(簡單易做的下午茶...
夏天都想要吃涼涼的東西,吉利丁片淘回來了,本想做木瓜凍的,材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
用料小青南瓜0.5個雞蛋1個南瓜燉蛋的做法步驟1.南瓜洗凈,切開,去籽。用一個小鍋,放南瓜...
用料南瓜100g糯米80g冰糖適量糯米南瓜粥的做法步驟1.南瓜去內腸,……...
用料南瓜150g牛奶150ml大米30g冰糖適量南瓜米漿的做法步驟1.先準備所有材料2.大...
用料小南瓜1個紅燒肉燉南瓜豆角的做法步驟1.豬五花切小塊,用開水燙一下;2.鍋內熱油入白糖...
用料南瓜300g瑤柱50g蔥粒適量鹽適量雞精適量瑤柱燜南瓜的做法步驟1.小南瓜半個,去掉瓤...
用料小南瓜一個藕一節糖玫瑰或糖桂花適量藕心南瓜的做法步驟1.把南瓜切開,去籽,把藕用去皮器...
菜系及功效:微波菜譜素釀南瓜的製作材料:主料:材料:南瓜一個(重約一斤),冬菇半兩,蘑菇半...
菜系及功效:微波菜譜素釀南瓜的製作材料:主料:材料:南瓜一個(重約一斤),冬菇半兩,蘑菇半...
菜系及功效:微波菜譜紅薯扣醬骨的製作材料:主料:紅薯4兩(切塊),排骨7兩(斬成3CM長)...
菜系及功效:微波菜譜扒雙冬的製作材料:主料:新鮮筍肉500g,冬菇12隻輔料:數片甘筍切花...
菜系及功效:微波菜譜微波秘制雞翅的製作材料:主料:雞中翅,生薑,蔥白,蒜瓣,黑胡椒粉,黃酒...
菜系及功效:微波菜譜微波糖醋排骨的製作材料:主料:斬件排骨450克,筍1根,青椒1個,油,...
菜系及功效:微波菜譜蔥香蛤蜊的製作材料:主料:蛤蜊,蔥,黃酒,豉油,鹽,胡椒。教您蔥香蛤蜊...
菜系及功效:微波菜譜三色蛋羹的製作材料:主料:皮蛋,咸鴨蛋,雞蛋。教您三色蛋羹怎麼做,如何...
菜系及功效:微波菜譜蒜蓉小麵包的製作材料:主料:硬棍子麵包,蔥,蒜,黃油。教您蒜蓉小麵包怎...
菜系及功效:微波菜譜蝦仁釀香菇的製作材料:主料:鮮蝦,料酒,蒜末,薑末,白鬍椒粉和水澱粉,...