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黏玉米碴粥的主料：黏玉米碴(160g)紅小豆(60g)花生米(20g)黏玉米碴粥的調料：白砂糖(10g)做黏玉米碴粥所需廚具：電飯煲黏玉米碴粥的做法圖解步驟1.食材準備：粘玉米碴160g、紅小豆60g……
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黏玉米碴粥的材料
黏玉米碴(160g) 紅小豆(60g) 花生米(20g)黏玉米碴粥的調料
白砂糖(10g)做黏玉米碴粥所需做法
電飯煲黏玉米碴粥的做法步驟
1.食材準備：粘玉米碴160g、紅小豆60g、花生20g；
2.將玉米、紅小豆洗凈，水浸泡，放置到4℃冰箱中，浸泡放置6小時；
3.浸泡6小時后，將浸泡的水濾干，玉米碴和小豆倒入鍋中，補添加700ml水；
4.蓋上鍋蓋，選擇粥的功能，煮2小時；
5.煮好后，開鍋，添加10g白砂糖，用勺子攪拌均勻。
6.盛出，即可食用；
小貼士
玉米渣比較適合牙齒好的中青年人、腸胃好但容易便秘的人，但其他人不建議吃。
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