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促進人體發育西洋菜含有較多的蛋白質、維生素A、維生素C及少量的維生素D，大量的鐵、鈣等元素，還有較高抗衰老元素——過氧化物歧化酶。孩子和老人也應該多吃，西洋菜對促進兒童的發育和防止中老年的骨質疏鬆有很……
促進人體發育
西洋菜含有較多的蛋白質、維生素A、維生素C及少量的維生素D，大量的鐵、鈣等元素，還有較高抗衰老元素——過氧化物歧化酶。
孩子和老人也應該多吃，西洋菜對促進兒童的發育和防止中老年的骨質疏鬆有很大的作用。
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促進人體發育西洋菜含有較多的蛋白質、維生素A、維生素C及少量的維生素D，大量的鐵、鈣等元素...
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