番茄豬肝濃湯

番茄豬肝濃湯的功效與作用

豬肝：養肝明目、健脾、補氣

番茄豬肝濃湯的製作材料

番茄大的2個 豬肝100g

番茄豬肝濃湯的家常做法

1.準備材料。

2.番茄洗凈去蒂，放在開水中泡兩分鐘。

3.去皮切成小塊。

4.起油鍋，爆香蔥生薑絲后，撈出扔掉。

5.豬肝在流動水下沖洗乾淨，放清水裡浸泡半個小時。然後取出切薄片，放水下沖洗至無血水，瀝干，放料酒，生薑絲，蔥段，一點澱粉拌勻靜置。

6.倒入番茄翻炒幾下，放半湯匙白糖，反覆煸炒出沙起糊。

7.倒一大碗水，煮開加蓋轉小火燉20～30分鐘左右成番茄濃湯。

8.開蓋放鹽和雞精調好味。火開大，把豬肝放入，等待大約半分鐘，看到豬肝顏色發白即可關火撒蔥花出鍋。

小貼士

1.炒番茄的時候，加點糖一起煸炒，番茄更容易出沙起糊。番茄一定要反覆煸炒到出沙起糊了再放水燉。

2.豬肝放下去看到顏色全部變白就可以關火了，湯的餘溫會把豬肝內部燙熟。千萬不要煮過頭，那樣豬肝老了就不好吃了。

3.出鍋后也可撒芹菜粒，吃起來更香。