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雞肉豆腐蔬菜湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼雞肉豆腐蔬菜湯的製作材料：雞肉豆腐1盒胡蘿蔔半個青菜適量泡發的木耳適量蔥花適量鹽適量胡椒粉適量……
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雞肉豆腐蔬菜湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼
雞肉豆腐蔬菜湯的製作材料
雞肉豆腐1盒 胡蘿蔔半個 青菜適量 泡發的木耳適量 蔥花適量 鹽適量 胡椒粉適量 雞精少許
雞肉豆腐蔬菜湯的家常做法
1.準備好所有的食材。
2.胡蘿蔔，雞肉豆腐全部切片，木耳洗凈撕小塊。
3.湯鍋倒少許油爆香蔥姜。
4.加入適量的清水，放入雞肉豆腐煮上2分鐘。
5.再加入胡蘿蔔和木耳繼續。
6.加入鹽和胡椒粉提味。
7.最後放入青菜。
8.煮開加少許雞精即可關火。
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