白蘿蔔豆腐排骨湯介紹

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白蘿蔔豆腐排骨湯詳細內容

白蘿蔔豆腐排骨湯

白蘿蔔豆腐排骨湯的功效與作用

白蘿蔔:消食積、化痰、寬中

排骨:補腎、益氣、潤燥

豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒

白蘿蔔豆腐排骨湯的製作材料

白蘿蔔 排骨 豆腐

白蘿蔔豆腐排骨湯的家常做法

1.原料:白蘿蔔排骨豆腐

2.白蘿蔔洗凈去皮,切成滾刀塊。豆腐也切塊。

3.排骨洗凈,放入沸水中汆燙,撈起瀝干水。

4.鍋內注入清水,放入白蘿蔔。

5.大火煮沸。

6.加入排骨。

7.和加入豆腐。

8.加蓋大火煮沸后。轉小火繼續燜煮30分鐘。

9.添入適量鹽、胡椒粉及雞精粉一同攪勻入味。

10.再小火慢慢燉至籮卜可以用筷子輕易夾斷即可。

11.成品圖@@白蘿蔔豆腐排骨湯。