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白蘿蔔豆腐排骨湯的功效與作用:白蘿蔔:消食積、化痰、寬中排骨:補腎、益氣、潤燥豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒白蘿蔔豆腐排骨湯的製作材料:白蘿蔔排骨豆腐白蘿蔔豆腐排骨湯的家常做法:1.原料:白蘿蔔排骨……
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白蘿蔔豆腐排骨湯的功效與作用
白蘿蔔:消食積、化痰、寬中
排骨:補腎、益氣、潤燥
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
白蘿蔔豆腐排骨湯的製作材料
白蘿蔔 排骨 豆腐
白蘿蔔豆腐排骨湯的家常做法
1.原料:白蘿蔔排骨豆腐
2.白蘿蔔洗凈去皮,切成滾刀塊。豆腐也切塊。
3.排骨洗凈,放入沸水中汆燙,撈起瀝干水。
4.鍋內注入清水,放入白蘿蔔。
5.大火煮沸。
6.加入排骨。
7.和加入豆腐。
8.加蓋大火煮沸后。轉小火繼續燜煮30分鐘。
9.添入適量鹽、胡椒粉及雞精粉一同攪勻入味。
10.再小火慢慢燉至籮卜可以用筷子輕易夾斷即可。
11.成品圖@@白蘿蔔豆腐排骨湯。
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