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筒骨冬瓜湯的主料:豬筒骨(300克)冬瓜(200克)筒骨冬瓜湯的調料:料酒(1湯匙)米醋(2滴)薑片(適量)鹽(適量)做筒骨冬瓜湯所需廚具:炒鍋、煮鍋筒骨冬瓜湯的做法步驟1、原料準備好;2……
筒骨冬瓜湯的材料
豬筒骨(300g) 冬瓜(200g)筒骨冬瓜湯的調料
料酒(1湯匙) 米醋(2滴) 生薑片(適量) 鹽(適量)做筒骨冬瓜湯所需做法
炒鍋、煮鍋筒骨冬瓜湯的做法步驟
1.原料準備好;
2.冬瓜去皮切成方塊,姜洗凈切片;
3.筒骨洗凈備用;
4.湯鍋內倒入適量水,放入切好的生薑片,開小火,等筒骨焯水瀝干后直接放入熱水湯鍋中,這樣可以減少蛋白質的損失;
5.另起一鍋,筒骨涼水入鍋,倒入料酒,不蓋蓋大火燒熱,焯去腥味和血水;
6.把焯掉血水的筒骨移入湯鍋中,倒入2滴米醋,大火燒開後轉最小火煲80分鐘;
7.咕嘟中,湯色逐漸變白了;
8.放入冬瓜,繼續煲至冬瓜斷生,約15分鐘;
9.喝前入鹽調味即可;
小竅門:1.骨頭煲湯前先焯掉血水,可令湯色更加乳白;
2.煲骨頭時加入一點點醋,可使骨頭中的鈣質更地好釋放出來;
3.湯煲好后再調味,冬瓜才不會發酸。
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