粗糧豆包

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粗糧豆包介紹

前幾天請老爸老媽吃了西貝莜面村,《舌尖1》的黃饃饃的確相當好吃,皮鬆軟,帶著淡淡的鹼味兒。我這個兩樣面的粗糧豆包,只能算山寨中的山寨了。粗糧豆包用料工具主料:富強粉(200克)玉米面(150克)紅小豆(適量)調……

粗糧豆包詳細內容

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粗糧豆包
前幾天請老爸老媽吃了西貝莜面村,《舌尖1》的黃饃饃的確相當好吃,皮鬆軟,帶著淡淡的鹼味兒。我這個兩樣面的粗糧豆包,只能算山寨中的山寨了。

粗糧豆包用料工具

材料 富強粉 (200g) 玉米面 (150g) 紅小豆 (適量)
調料 酵母 (3g) 紅糖 (適量) 白糖 (適量)
做法 蒸鍋

粗糧豆包的做法:

  1.紅小豆提前泡幾個小時
  2.高壓鍋加水,壓約25分鐘
  3.打開后再煮約20分鐘,水分基本吸收后,用勺壓成泥狀
  4.大概這個樣子
  5.兩種面混合、發酵,春秋天室溫下3小時左右
  6.發好後分成若干小劑子
  7.用手壓成餅狀
  8.放上一勺豆餡
  9.用手指或勺壓一下
  10.壓完后如覺得餡少,還可以再少加點
  11.像包菜糰子一樣逐漸收攏
  12.封口
  13.揉圓
  14.蒸屜放上濕屜布,碼好豆包。
  15.大火蒸約25分鐘,關火,過3~5分鐘后揭蓋。
  16.與純白面的豆包相比,摻了玉米面的豆包,更容易“有型”
  17.放的紅糖不多,嫌不甜的話,可以來點煉乳也不錯。
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