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玉米和彩椒的甜香味在一定程度上巳經很不錯了,而且色彩豐富,相信很多食客會喜歡。而且營養叉很全面玉米三丁的主料:玉米粒(200g)紅椒(適量)青椒(適量)方腿(適量)玉米三丁的調料:蔥末(10g)油(3……
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玉米和彩椒的甜香味在一定程度上巳經很不錯了,而且色彩豐富,相信很多食客會喜歡。而且營養叉很全面
玉米三丁的材料
玉米粒(200g) 紅椒(適量) 青椒(適量) 方腿(適量)玉米三丁的調料
蔥末(10g) 油(39g) 生薑汁水(10g) 鹽(10g)做玉米三丁所需做法
炒鍋
玉米三丁的做法步驟
1.把玉米粒,紅椒青椒方腿洗凈切丁備用坐鍋燒水,水開后把玉米粒煮熟撈出。控水備用
2.坐鍋燒油,油熱后把蔥末煸香
3.把玉米粒,紅椒青椒方腿炒透加生薑汁水倒入玉米粒鹽翻炒
4.美味出鍋
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