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干炒有機菜花的主料：有機散菜花(300克)干炒有機菜花的調料：精品五花肉(10克)蔥段(2克)薑絲(2克)料酒(5克)剁椒沫(3克)蒜瓣(2克)食鹽(2克)雞精(1克)青紅杭椒(4克)……
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干炒有機菜花的材料
有機散菜花(300g)干炒有機菜花的調料
精品五花肉(10g) 蔥段(2g) 生薑絲(2g) 料酒(5g) 剁椒沫(3g) 蒜瓣(2g) 食鹽(2g) 雞精(1g) 青紅杭椒(4g) 海鮮醬油(2g)做干炒有機菜花所需做法
干炒有機菜花的做法步驟
1.精品五花肉切片，用醬油腌制一會
2.有機菜花，清洗乾淨備用
3.下油，放花椒煸香
4.下蔥姜蒜煸香
5.忘記拍炒肉的照片，這裡補充，炒肉很簡單，下油炒3分鐘左右出鍋備用就可以了
6.下有機花菜
7.炒3分鐘左右，鍋有點干，可以少放一點白開水，不要太多。放入剛才的肉，青紅杭椒，放鹽、雞精出鍋
8.美味上桌啦
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