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烤秋刀魚的主料:秋刀魚(5條)烤秋刀魚的調料:檸檬(半個)鹽(適量)料酒(適量)深海魚油調和油(適量)魚露(適量)鮮貝露(適量)雞汁(適量)鮑汁(適量)美極鮮(適量)蚝油(適量)黑胡椒……
烤秋刀魚的材料
秋刀魚(5條)烤秋刀魚的調料
檸檬(半個) 鹽(適量) 料酒(適量) 深海魚油調和油(適量) 魚露(適量) 鮮貝露(適量) 雞汁(適量) 鮑汁(適量) 美極鮮(適量) 蚝油(適量) 黑胡椒碎(適量) 羅勒碎(適量) 迷迭香碎(適量) 牛至葉碎(適量) 生薑片(適量)做烤秋刀魚所需做法
電烤箱烤秋刀魚的做法步驟
1.秋刀魚洗凈,尤其是肚子里的黑膜,一定要撕乾淨,兩面打斜刀,《我討厭魚頭,所以去掉了,沒我這特殊愛好的可以無視,》
2.魚身兩側均勻抹鹽,
3.撒上料酒、1/2檸檬汁腌制10min左右,
4.把碼制好的秋刀魚放到烤架上,肚子中塞入生薑片,
5.深海魚油調和油、1/2檸檬汁、蚝油、魚露、雞汁、鮑汁、鮮貝露、美極鮮調和成料汁,均勻的刷在秋刀魚身上,
6.另取一盤裝上鹽、黑胡椒碎、羅勒碎、迷迭香碎、牛至葉碎,
7.刷好料汁的魚身上,均勻的刷一層鹽、黑胡椒碎、羅勒碎、迷迭香碎、牛至葉碎,《一樣蘸一點刷勻即可》,再刷一層料汁,
8.翻面亦然,刷一層料汁,一層香料碎,一層料汁,
9.烤箱預熱220℃,烤肉模式《上下管全功率加熱》12min,取出后趁熱剝去外皮食用。
小貼士
此法烤制,秋刀魚皮焦肉嫩,外咸內香,在最大限度的保證原味的基礎上,有效的去除了秋刀魚本身的腥味,而且,還有檸檬和香葉的清香,至於不剝皮吃嘛,後果很嚴重,另外,趁熱用筷子去皮還是很容易滴,所以,不必糾結。
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