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瘦肉炒青菜，結果瘦肉剩著。由於要減肥，不喜歡吃肉，等諸多原因。但是只要做了瘦肉粑粑，要減肥的人，不喜歡吃肉的人都忘了，她們喜歡這營養美味的----瘦肉粑粑瘦肉粑粑原料：瘦肉150克澱粉25克花椒粉胡椒粉番茄醬步驟1.瘦肉約……
喜歡這些美食嗎？
瘦肉炒青菜，結果瘦肉剩著。由於要減肥，不喜歡吃肉，等諸多原因。
但是只要做了瘦肉粑粑，要減肥的人，不喜歡吃肉的人都忘了，她們喜歡這營養美味的----瘦肉粑粑
瘦肉粑粑
原料
瘦肉 150g 澱粉 25g 花椒粉 胡椒粉 番茄醬
步驟
1.瘦肉約150g
2.將瘦肉洗凈，剁成肉泥
3.加入澱粉，鹽，花椒粉，胡椒粉
4.拌勻
5.將肉泥分成4份，做成4個肉團
6.鍋內放油，燒熱
7.放入肉團，中小火煎，慢慢將肉團用鍋鏟按成肉餅狀
8.一面煎好后，翻面煎，再翻面煎，煎制肉餅熟透。，即可。食用時配上番茄醬，味道更佳。
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