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變蛋生菜粥的主料:大米(50克)變蛋生菜粥的調料:變蛋(2顆)生菜(適量)鹽(適量)香油(適量)做變蛋生菜粥所需廚具:煮鍋變蛋生菜粥的做法圖解步驟1、變蛋去皮洗凈,準備洗凈的生菜葉、大米。2、……
變蛋生菜粥的材料
大米(50g)變蛋生菜粥的調料
變蛋(2顆) 生菜(適量) 鹽(適量) 香油(適量)做變蛋生菜粥所需做法
煮鍋變蛋生菜粥的做法步驟
1.變蛋去皮洗凈,準備洗凈的生菜葉、大米。
2.把變蛋切小塊兒,生菜葉切碎備用。
3.大米洗凈後放入電壓力鍋內,加水適量。
4.選擇「粥」功能,開始工作。
5.工作結束放完氣,打開蓋子。
6.放入變蛋。
7.放入適量鹽攪勻,蓋蓋子繼續煮幾分鐘。
8.然後放入生菜葉。
9.滴入少許香油攪勻,盛出。
小貼士
松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食。
用法用量:食用松花蛋應配以生薑末和醋解毒;松花蛋最好蒸煮后食用,松花蛋裡面還含有鉛,兒童最好少吃。不宜存放冰箱。
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