186
蒜蓉麥菜用料工具主料:油麥菜(1棵)輔料蒜蓉(2個)花生油(4匙)食鹽(3克)廚具:炒鍋分……
蒜蓉麥菜用料工具
材料油麥菜(1棵)輔料蒜蓉(2個) 花生油(4匙)食鹽(3g)
做法 炒鍋分類熱菜清淡炒十分鐘普通難度 精彩推薦:油麥菜的做法
蒜蓉麥菜的做法:
1.熱油鍋,爆炒蒜蓉
2.把油麥菜倒進去
3.翻炒
4.調味即可
5.好了,脆脆爽爽的青菜有的吃了
油麥菜,又名莜麥菜,色澤淡綠,質地脆嫩,口感極為鮮嫩、清香,具有獨特風味,油麥菜的營養價值...
油麥菜含有大量維生素和大量鈣、鐵、蛋白質、脂肪、維生素A、VB1、VB2等營養成分。有利尿...
油麥菜就是生活中常食用的「鳳尾」,油麥菜做成的菜品,顏色碧綠,口感鮮嫩,給視覺和味覺帶來一...
豆豉鯪魚油麥菜的主料:油麥菜(400克)豆豉鯪魚罐頭(半盒)豆豉鯪魚油麥菜的調料:姜(適量...
豆豉鯪魚炒油麥菜的介紹: 油麥菜,又名莜麥菜,有的地方又叫苦菜,屬菊料,是以嫩梢、嫩葉為...
蚝油油麥菜的食材和調料:油麥菜蚝油大蒜蔥花油鹽蚝油油麥菜的的家常做法,蚝油油麥菜怎麼做好吃...
綠豆芽中除了含有在發芽過程中生成的維生素C以外,還含有原來豆中所含有的優質植物性蛋白和維生...
油麥菜的外形有一點像萵苣葉子,是萵苣的一個變種,油麥菜的葉子細長平展,很平滑,莖細短;萵苣...
油麥菜的色澤淡綠、吃起來又脆又嫩,口感特別的好,但是這只是成功炒出來的油麥菜,如果炒的不成...
油麥菜含有豐富的鈣、鐵、蛋白質以及大量的維生素A、維生素B1、維生素B2等營養成分。具有降...
油麥菜其實也就是萵筍的葉子部分,也就是傳說中的鳳尾,蒜蓉油麥菜是廣東一道名菜,非常具有代表...
大蒜具有降低血脂、預防和降低動脈脂肪斑塊聚積的作用,而油麥菜的營養價值略高於生菜,而遠遠優...
蒜蓉麥菜用料工具主料:油麥菜(1棵)輔料蒜蓉(2個)花生油(4匙)食鹽(3克)廚具:炒鍋分...
用料翡翠甜麥菜400g油適量鹽適量大蒜適量生抽適量蒜蓉炒翡翠甜麥菜的做法步驟1.翡翠甜麥菜...
蒜蓉麥菜用料工具主料:油麥菜(1棵)輔料蒜蓉(2個)花生油(4匙)食鹽(3克)廚具:炒鍋分...
豆漿是中國人的傳統早餐美食,我們平時喝豆漿一般不過濾豆渣,因為感覺豆渣很有營養,但不可否認...
糙米南瓜拌飯的功效與作用:糙米南瓜拌飯的製作材料:大米200克糙米80克南瓜150克菜葉少...
豆渣拌飯醬花捲的製作材料:豆渣拌飯醬花捲的家常做法:1.g的酵母混合30ml的溫水(水溫不...
對於雞蛋,小朋友平時喜歡吃煎的和烤的,從健康角度來講,這兩種都不是最健康的做法,但為了讓他...
涼拌心裡美的功效與作用:涼拌心裡美的製作材料:心裡美蘿蔔300g白糖1大勺米醋1小勺橄欖油...
麻醬蒜蓉拌茄泥的功效與作用:麻醬蒜蓉拌茄泥的製作材料:長茄子蒜杭椒芝麻醬香醋白糖鹽鮮醬油香...
紅豆布丁奶茶紅豆布丁奶茶用料工具主料:牛奶(30克)雞蛋(1個)白糖(30克)奶油(60克...
蛋黃麻醬拌面的功效與作用:蛋黃麻醬拌面的製作材料:濕面2兩麻醬(芝麻醬)若干雞蛋一個蔥花適...