236
醬干魷魚西蘭花的材料：干魷魚、西蘭花調味料：清水（干魷魚的一半量）、生抽3勺、老抽1+1/2勺、蒜泥1勺、白糖半勺、蚝油2勺、黑胡椒粉適量、鹽適量、醬干魷魚西蘭花的做法：干魷魚清水泡了大概半天左右、泡好后……
醬干魷魚西蘭花的材料干魷魚、西蘭花
調味料：
清水（干魷魚的一半量）、生抽3勺、老抽1+1/2勺、蒜泥1勺、白糖半勺、蚝油2勺、黑胡椒粉適量、鹽適量、
醬干魷魚西蘭花的做法
干魷魚清水泡了大概半天左右、泡好后洗乾淨瀝水、
清水中加入鹽和食用油煮開
加入西蘭花燙熟
鍋中加入所有調味料煮開
醬汁煮開后加入泡好的魷魚...
醬汁燒乾2/3的時候加入西蘭花
加入西蘭花后稍微煮一會兒即可...
最後加了點香油...
趕快試試吧，做一道屬於你的醬干魷魚西蘭花。
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
把魷魚吃出趣*^_^*味道真的超棒，只是太熱氣了！蒜香魷魚圈用料工具主料：魷魚圈(100克...
用料魷魚卷500g油適量鹽適量黑木耳1朵青辣椒2個豆瓣醬3勺洋蔥半個西紅柿半個爆炒魷魚卷的...
韓式辣味烤魷魚的主料：魷魚頭(適量)洋蔥(適量)做韓式辣味烤魷魚所需廚具：電烤箱韓式辣味烤...
用料魷魚150g鍋巴200g番茄醬適量蚝油適量白糖適量蔥花適量青椒適量大蒜適量洋蔥適量鍋巴...
清炒西蘭花的主料：西蘭花(350g)做清炒西蘭花所需廚具：不粘鍋清炒西蘭花的做法圖解步驟1...
用料西蘭花300g肉50g油適量鹽適量糖適量胡蘿蔔適量剁椒適量剁椒西蘭花的做法步驟1.西蘭...
我很喜歡吃義大利面，感覺那種勁道很足，每次去必勝客這種餐廳必點食材介紹魷魚,胡蘿蔔,洋蔥,...
魷魚的營養價值非常高，其富含蛋白質、鈣、牛磺酸、磷、維生素B1等多種人體所需的營養成分，且...
用料魷魚板300g香菜150g蔥10g姜3g鹽4g花生油25ml芫爆魷魚卷的做法步驟1.魷...
西蘭?對人體的營養想必我不用多說。最重要的是，它是蔬菜類抗癌的佼佼者！我超級愛吃西蘭?炒牛...
用料西蘭花250g油適量生抽適量白糖少許白灼西蘭花的做法步驟1.首先西蘭花洗凈切開，變成一...
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬...
用料義大利面300g西蘭花150g培根150g杏抱菇200g油適量鹽適量淡奶油適量黑胡椒適...
簡單，好吃的餅。魷魚餅用料工具主料：魷魚雞蛋韭菜調料：鹽醬油大喜大香油胡椒粉辣椒面蔥廚具：...
西蘭花含有豐富的維生素、礦物元素....是同類蔬菜的「蔬菜皇冠」??，所有要多吃西蘭花是不...
早段時間吃過幾份海鮮餃子，老實說，這還真是貓第一次吃用海鮮製作的餃子，味道出奇地鮮美，原來...
最愛吃的一道小菜西蘭花炒香菇的主料：西蘭花(200克)香菇(2個)西蘭花炒香菇的調料：鹽(...
黑木耳，主要生長在中國和日本，在中國，又大部分是東北木耳和秦嶺木耳居多。小時候吃的木耳都是...
蒜蓉西蘭花的主料：西蘭花(400g)蒜蓉西蘭花的調料：油(適量)鹽(適量)蒜粒(適量)雞精...
醬干魷魚西蘭花的材料：干魷魚、西蘭花調味料：清水（干魷魚的一半量）、生抽3勺、老抽1+1/...
醬干魷魚西蘭花的材料：干魷魚、西蘭花調味料：清水（干魷魚的一半量）、生抽3勺、老抽1+1/...
用料白蘿蔔15000g羊肉12500g油適量鹽適量姜適量八角適量腐乳適量酒適量糖適量蒜適量...
辣味油燜蝦的製作材料：主料:海蝦350克;配料:生薑、大蒜、蔥、辣醬、高湯、蚝油、白糖、米...
用料金針菇250g油適量鹽適量燒烤汁適量孜然粉適量錫紙金針菇的做法步驟1.把金針菇撕開一紮...
泰汁菠蘿脆皮蝦的製作材料：原料：北極蝦250克、青椒半個、菠蘿1/4個、干澱粉1大勺、薑末...
雙椒茶香魚頭的製作材料：原料：茶油、胖頭魚頭，青椒，紅椒，洋蔥，蒜頭，生薑、香蔥。調料：蒜...
用料奶白菜450g油適量鹽適量黃豆醬1小勺拌飯醬少許鮑魚汁少許黃豆醬炒奶白菜的做法步驟1....
家常剝皮魚的製作材料：原材料：剝皮魚500克、大蔥1段、姜5克、獨蒜1個、香菜適量、紅椒1...
用料太陽魚2條油適量鹽適量姜適量芫荽適量細香蔥適量生抽適量白砂糖適量清蒸太陽魚的做法步驟1...
