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紅豆苡仁湯的功效與作用：紅豆：理氣、清熱解毒、活血香蕉：潤肺、清熱、解毒紅豆苡仁湯的製作材料：紅豆50g薏仁米30g水若干香蕉1小根紅豆苡仁湯的家常做法：1.薏仁米先用熱水浸泡一會，煮起來就比……
紅豆苡仁湯的功效與作用
紅豆：理氣、清熱解毒、活血
香蕉：潤肺、清熱、解毒
紅豆苡仁湯的製作材料
紅豆50g 薏仁米30g 水若干 香蕉1小根
紅豆苡仁湯的家常做法
1.薏仁米先用熱水浸泡一會，煮起來就比較容易了，這張圖是已經浸泡好了的。
2.紅豆洗乾淨即可
3.準備開始煲湯了，煮到薏仁米爛熟即可
小貼士
最後快要熟的時候，可以依據個人口味，添加一點水果，我這裡加的是香蕉，香蕉含有大量的鉀，對美化腿部曲線很有幫助。紅豆性平，健脾消腫，苡仁性涼，利水排濕。
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