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髮菜貢丸湯的功效與作用：髮菜：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥髮菜貢丸湯的製作材料：髮菜30g貢丸200g豬骨湯1500ml粟米油適量雞粉適量食鹽適量髮菜貢丸湯的家常做法：1.食材：髮……
髮菜貢丸湯的功效與作用
髮菜：輔助降血脂、輔助降血壓、減肥
髮菜貢丸湯的製作材料
髮菜30g 貢丸200g 豬骨湯1500ml 粟米油適量 雞粉適量 食鹽適量
髮菜貢丸湯的家常做法
1.食材：髮菜和貢丸。
2.髮菜用溫水浸泡2小時左右，去雜質，洗凈后輕輕揉擦，使其鬆散，再用清水漂洗。
3.預先煮好的豬骨湯。
4.將洗凈的貢丸放入湯鍋中。
5.蓋鍋蓋，大火煮滾。
6.揭蓋，放入髮菜，蓋鍋蓋，中火煮15分鐘。
7.揭蓋，倒入適量的粟米油。
8.放入適量的食鹽。
9.加入適量的雞粉調味，即可關火。
小貼士
在食用前，髮菜應先用溫水浸泡2小時左右，去雜質，洗凈后輕輕揉擦，使其鬆散，再用清水漂洗，然後烹調。
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