髮菜貢丸湯

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髮菜貢丸湯介紹

髮菜貢丸湯的功效與作用:髮菜:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥髮菜貢丸湯的製作材料:髮菜30g貢丸200g豬骨湯1500ml粟米油適量雞粉適量食鹽適量髮菜貢丸湯的家常做法:1.食材:髮……

髮菜貢丸湯詳細內容

髮菜貢丸湯

髮菜貢丸湯的功效與作用

髮菜:輔助降血脂、輔助降血壓、減肥

髮菜貢丸湯的製作材料

髮菜30g 貢丸200g 豬骨湯1500ml 粟米油適量 雞粉適量 食鹽適量

髮菜貢丸湯的家常做法

1.食材:髮菜和貢丸。

2.髮菜用溫水浸泡2小時左右,去雜質,洗凈后輕輕揉擦,使其鬆散,再用清水漂洗。

3.預先煮好的豬骨湯。

4.將洗凈的貢丸放入湯鍋中。

5.蓋鍋蓋,大火煮滾。

6.揭蓋,放入髮菜,蓋鍋蓋,中火煮15分鐘。

7.揭蓋,倒入適量的粟米油。

8.放入適量的食鹽。

9.加入適量的雞粉調味,即可關火。

小貼士

在食用前,髮菜應先用溫水浸泡2小時左右,去雜質,洗凈后輕輕揉擦,使其鬆散,再用清水漂洗,然後烹調。