桑椹山藥湯

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桑椹山藥湯介紹

桑椹山藥湯的功效與作用:山藥:止瀉、健脾、補肺桑椹山藥湯的製作材料:桑椹60克山藥100克生粉適量糖適量桑椹山藥湯的家常做法:1.桑椹清理乾淨待用。2.山藥清理好,切小塊待用。3.生粉備……

桑椹山藥湯詳細內容

桑椹山藥湯

桑椹山藥湯的功效與作用

山藥:止瀉、健脾、補肺

桑椹山藥湯的製作材料

桑椹60g 山藥100g 生粉適量 糖適量

桑椹山藥湯的家常做法

1.桑椹清理乾淨待用。

2.山藥清理好,切小塊待用。

3.生粉備好待用。

4.桑椹用刀切小塊,放入小碗里待用。

5.用適量清水兌入切好的桑椹子碗里。成為桑椹水,為淺紫紅水。

6.再用桑椹子水,倒入生粉里調勻。

7.調勻桑椹生粉汁。

8.起鍋,入清水,再放入白糖適量。

9.水開后,放入切好的山藥塊。

10.放入調好的桑椹生粉汁水。

11.煮開既好。

12.上桌。

小貼士

藉以湯水,滋補身體,因人而異,保健強身。