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馬蹄甜酒湯的功效與作用：蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒馬蹄甜酒湯的製作材料：馬蹄100克枸杞少許甜酒少許蜂蜜2人份馬蹄甜酒湯的家常做法：1.馬蹄去皮洗潔凈，放入蜂蜜是浸泡10個小時以上（我泡了24個小……
馬蹄甜酒湯的功效與作用
蜂蜜：補脾胃、潤肺止咳、解毒
馬蹄甜酒湯的製作材料
馬蹄100g 枸杞少許 甜酒少許 蜂蜜2人份
馬蹄甜酒湯的家常做法
1.馬蹄去皮洗潔凈，放入蜂蜜是浸泡10個小時以上（我泡了24個小時）。
2.枸杞提前半個小時用溫水泡發。
3.將浸泡好的馬蹄盛到碗中，先澆上少許的蜂蜜，再倒入事先加熱好的甜酒，撒上枸杞即可。
4.
小貼士
1.馬蹄含有豐厚的澱粉、蛋白質、維生素A、鈣、鐵，能清熱解毒、利尿、降血壓，還能預防熱毒感冒，在流感高發期，可以跟板藍根一同煮食，可以很好的預防流感，發熱的人吃了也很好。
2.馬蹄可生吃，像水果一樣，也可煮熟吃、可以和雞、肉、胡蘿蔔、木耳等一同炒食，還有眾所周知的就是可以用來剁肉丸，會讓肉丸的口感更好。
3.馬蹄性寒，體弱者和喜歡尿床的小冤家就盡量少吃了。
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