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玫瑰三紅湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂紅豆：理氣、清熱解毒、活血花生：健脾、化痰、潤肺玫瑰三紅湯的製作材料：紅棗紅豆花生玫瑰花紅糖玫瑰三紅湯的家常做法：1.紅豆花生洗凈……
玫瑰三紅湯的功效與作用
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
紅豆：理氣、清熱解毒、活血
花生：健脾、化痰、潤肺
玫瑰三紅湯的製作材料
紅棗 紅豆 花生 玫瑰花 紅糖
玫瑰三紅湯的家常做法
1.紅豆花生洗凈
2.將洗凈的紅豆花生倒入電飯煲中
3.將適量清水浸泡三四個小時
4.紅棗洗凈，每個上面切一刀，不切也行
5.處理好的紅棗倒入浸泡好的紅豆花生中
6.電飯煲選取1小時煮粥功能鍵
7.煮至50分鐘左右，將洗凈的玫瑰花加入鍋中
8.煮至時間到，食材軟爛即可
9.盛入碗中，加入適量紅糖拌勻，即可趁熱食用
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