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田園果蔬湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
排骨：補腎、益氣、潤燥
田園果蔬湯的製作材料
胡蘿蔔 甜玉米 馬蹄 排骨 鹽
田園果蔬湯的家常做法
1.胡蘿蔔削皮、切成筒狀
2.甜玉米洗凈、切成筒狀
3.馬蹄洗乾淨
4.排骨清洗乾淨
5.將所有的材料放進鍋中，大火煮開后，放小火煮20分鐘左右，放入鹽，即可
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