西紅柿疙瘩拌湯

西紅柿疙瘩拌湯的功效與作用

西紅柿：健胃、消食積、生津止渴

香菇：補虛、健脾、化痰

蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力

西紅柿疙瘩拌湯的製作材料

麵粉 西紅柿2個 香菇少許 蘑菇少許 木耳少許 小油菜少許 蔥少許 生薑少許 大蒜少許 香菜少許

西紅柿疙瘩拌湯的家常做法

1.西紅柿洗凈切碎；香菇、蘑菇洗凈切成小丁；木耳用溫水泡發，洗凈后撕成小朵；小油菜洗凈掰成單片；蔥、生薑、大蒜、香菜洗凈切碎備用

2.在麵粉中一邊加入涼水一邊用筷子朝一個方向攪拌，直至攪拌成如圖這樣濃稠的麵糊狀（麵糊的稀稠程度跟需要的麵疙瘩大小有關，麵糊越稠，疙瘩越大，反之，麵糊越小，疙瘩越小）

3.鍋中放入少許油加熱，放入大蒜碎炒香後放入香菇和平菇翻炒幾下，然後加入少許蚝油，炒至蘑菇發軟，充分入味即可

4.鍋中放入少許油加熱爆香生薑碎和蔥碎，然後放入西紅柿炒出湯汁，再加入適量水煮開

5.一邊將打好的麵糊倒入鍋中，一邊用湯勺不斷的攪拌，直至麵糊變成大小不一的麵疙瘩，再依次加入木耳、蘑菇和青菜

6.再依次加入蛋液、蔥碎和香菜碎，滴入少許香油即可