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土茯苓骨頭湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹土茯苓骨頭湯的製作材料：土茯苓(干)30克豬脊骨500克茨實50克薏米30克土茯苓骨頭湯的家常做法：1.將豬骨頭沖洗乾淨備用2.茨實、薏米、……
土茯苓骨頭湯的功效與作用
薏米：健脾、利濕、除痹
土茯苓骨頭湯的製作材料
土茯苓(干)30g 豬脊骨500g 茨實50g 薏米30g
土茯苓骨頭湯的家常做法
1.將豬骨頭沖洗乾淨備用
2.茨實、薏米、土茯苓洗凈備用
3.瓦煲內放適量水，將豬骨頭倒入
4.倒入茨實、薏米、土茯苓
5.開大火燒開
6.用湯勺將浮沫撇去，再開小火慢慢煲1.5個小左右，關火前5分鐘加鹽即可
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