202
補氣養血之四紅湯的主料：紅小豆(80克)花生米(40克)紅棗(9枚)做補氣養血之四紅湯所需廚具：湯鍋補氣養血之四紅湯的做法圖解步驟1.準備好紅棗、花生米。2.準備好紅小豆。3.紅棗洗凈浸泡……
補氣養血之四紅湯的材料
紅小豆 (80g) 花生米 (40g) 紅棗 (9枚)做補氣養血之四紅湯所需做法
湯鍋
補氣養血之四紅湯的做法步驟
1.準備好紅棗、花生米。
2.準備好紅小豆。
3.紅棗洗凈浸泡5分鐘。
4.紅小豆洗凈浸泡2小時。
5.備好花生米。
6.紅小豆濾掉水分。
7.鍋里放水，放入紅小豆。
8.放入紅棗和花生米。
9.用大火燒開。
10.小火煮1小時30分鐘。
11.大約煮1小時30分鐘即可。
12.盛入碗中，放入紅糖調勻。
做菜網導讀：聚焦神奇靈芝，補氣血治失眠效果好。靈芝通稱靈芝草，古稱瑞草、長壽草，被視為「祥...
說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、常患感冒……這樣...
很多人多多少少都有一點貧血，只是程度的深與淺，女人是氣血體現最為明顯的一種群體，如果一旦氣...
氣血不足的患者以女性居多。中醫認為，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運...
為了有姣好的面容，女性在購買護膚保健產品的時候毫不含糊，往往是花費了大價格之後得到的效果並...
剖腹產後，不少新媽媽有血氣不足的癥狀，那麼剖腹產後吃什麼補氣呢？可以補血補氣的食物有很多，...
養生導讀：氣血足、腎功能良好，你才能更健康。補氣養腎就要多喝養生粥，那麼補氣養腎粥有哪些呢...
食療養生配圖說話有氣無力、行動拖拖拉拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛...
氣血對女性的健康起很大的作用，對於貧血的女性更需要補氣血，這樣才能讓她們身心健康。常見的補...
補氣祛濕水煮魚的介紹：京城第一水煮魚製作方法大揭秘咯！這水煮魚的食材——鯰魚可是溫泉水養殖...
補氣養血之四紅湯的主料：紅小豆(80克)花生米(40克)紅棗(9枚)做補氣養血之四紅湯所需...
補氣養血之四紅湯的主料：紅小豆(80克)花生米(40克)紅棗(9枚)做補氣養血之四紅湯所需...
芥菜鹹蛋黃豆腐湯的主料：豆腐(四塊)做芥菜鹹蛋黃豆腐湯所需廚具：湯鍋芥菜鹹蛋黃豆腐湯的做法...
紅豆粉葛豬骨湯的主料：紅豆(適量)豬骨(適量)粉葛(適量)做紅豆粉葛豬骨湯所需廚具：紅豆粉...
白蘿蔔粉絲丸子湯的主料：羊肉餡(半斤)白蘿蔔(一個)土豆粉(兩勺)雞蛋(一個)白蘿蔔粉絲丸...
銀耳荸薺湯的主料：荸薺(適量)銀耳(適量)做銀耳荸薺湯所需廚具：煮鍋銀耳荸薺湯的做法圖解步...
雪菜鯧魚土豆湯的主料：鯧魚(適量)雪菜(適量)土豆(適量)雪菜鯧魚土豆湯的調料：3.將土豆...
包菜蛋花湯的主料：包菜(適量)蘿蔔絲(適量)肉末(適量)雞蛋(適量)做包菜蛋花湯所需廚具：...
玉米蘿蔔大骨湯的主料：豬帶皮後腿(2斤)做玉米蘿蔔大骨湯所需廚具：高壓鍋玉米蘿蔔大骨湯的做...
口蘑胡蘿蔔牛尾湯的主料：牛尾一根(適量)胡蘿蔔(適量)口蘑(適量)牛尾一根(適量)做口蘑胡...
