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難度：切墩(初級)時間：30-45分鐘主料骨湯南瓜輔料蔥薑末適量鹽少許水適量骨湯南瓜羹的做法步驟1.將南瓜蒸熟去皮搗爛，放入骨湯中，加入少量鹽（如果骨湯中已經有鹽可……
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主料
骨湯 南瓜輔料
蔥生薑末 適量 鹽 少許 水 適量骨湯南瓜羹的做法步驟
1.將南瓜蒸熟去皮搗爛，放入骨湯中，加入少量鹽（如果骨湯中已經有鹽可不放）和蔥生薑末煮熟即可食用
-->南瓜有助於補中益氣，降血脂，降血糖，清熱解毒，保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
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