258
難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料銀耳50G紅棗50G枸杞10G蓮子60G蛋奶600G百合30G鴿蛋100G銀耳蛋奶羹的做法步驟1.昨晚想到弄銀耳羹……
喜歡這些美食嗎?
主料
銀耳 50G 紅棗 50G 枸杞 10G 蓮子 60G 蛋奶 600G 百合 30G 鴿蛋 100G銀耳蛋奶羹的做法步驟
1.昨晚想到弄銀耳羹吃,蓮子早早就做好準備了,泡了一天。這樣燉出來才是軟綿綿的口感么。因為要每天早上合理運用蛋奶,所以,就湊合著,瞎搗蛋,把這2者給結合了一下。不管咋說,也都該是美容滴么……
材料銀耳,蓮子,紅棗,百合,枸杞,蛋奶
2.材料銀耳,蓮子,紅棗,百合,枸杞,蛋奶
3.先將蓮子鋪砂鍋底。因為蓮子是比較難燉軟的堅果,如果跟銀耳混亂一起,攪到上層來,就比較難燉軟了。
4.再撒上已經撕好的銀耳跟百合、枸杞
5.水煮鴿蛋,這個應該不用教,人人都會。我純屬瞎折騰,只是把適合早上吃的東西,都混合在一起了。鴿蛋打底,剝好了放碗里。
6.經過一夜的煎熬啊……一鍋銀耳羹就可以出爐了。先用砂鍋高溫燉1小時,再轉自動擋,燉到早上。大概6小時,健康又軟綿綿的銀耳,就出爐了。
7.在鴿蛋里,加入銀耳羹,溫牛奶。銀耳在牛奶里浸泡過後,香甜哇~~~~~~
當然,也可以在燉銀耳的時候,放少量的水,燉成粥一樣。再加入溫牛奶,調到「保溫」鍵,再煮5-10分鐘。只要別讓牛奶處在高溫狀態下太久就可以。
我早上的鴿蛋,蓮子,紅棗都被牛奶覆蓋住了……
我想銀耳湯大家都是喝過的,雞蛋湯也不例外,可是這雞蛋和銀耳一起做的湯就不是大多數人喝過了。...
用料無土小青瓜2根雞蛋1個銀耳2朵紅棗3粒油少許銀耳青瓜炒雞蛋的做法步驟1.雞蛋磕在碗里,...
這款糖水里除了桂圓和銀耳這兩道常見的甜品食材外,還加入了鵪鶉蛋。桂圓益氣補腎,鵪鶉蛋固本培...
銀耳是公認的美容養顏聖品,銀耳富有天然植物性膠質,加上它的滋陰作用,長期服用可以潤膚,並有...
視頻鏈接地址:http://v.youku.com/v_show/id_XMTU4OTk1...
菜系及功效:私家菜肺調養食譜營養不良食譜益智補腦食譜口味:甜味工藝:煮銀耳鴿蛋糊的製作材料...
健康養生美容在健康的前提下美味不打折,銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯...
百變甜品秋季鵪鶉蛋桂圓銀耳羹的主料:鵪鶉蛋(10個)銀耳(干品)(5克)桂圓乾(30克)百...
花生銀耳蛋白湯的功效與作用:銀耳:潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓花生:健脾、化痰、潤肺冰糖:...
難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料銀耳50G紅棗50G枸杞10G蓮子60G蛋奶600G...
難度:配菜(中級)時間:1小時以上主料銀耳50G紅棗50G枸杞10G蓮子60G蛋奶600G...
難度:切墩(初級)時間:30-45分鐘主料桃膠15克雪梨1個輔料冰糖30克枸杞5克蔓越莓干...
難度:切墩(初級)時間:10分左右主料波紋面適量輔料絲瓜適量雞蛋適量肉絲適量蚝油適量生抽適...
難度:切墩(初級)時間:30-45分鐘主料香菇圓菇雞腿輔料香菜適量鹽少許黃酒少許雞湯煮蘑菇...
天麻有安神的功效,配上鴨頭能夠滋補大腦,就這兩樣食材的味道相對寡淡了一點,這次添加一些大肉...
難度:配菜(中級)時間:30-45分鐘主料荸薺銀耳紅棗輔料冰糖適量荸薺甜湯的做法步驟1.銀...
難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘主料魷魚丸子胡蘿蔔金針菇大螃蟹一個香菇黃花菜大白菜嫩...
難度:配菜(中級)時間:10分左右主料雪耳、2小朵瘦肉50g紅棗5顆雪梨1個姜2片雙雪燉瘦...
主料青蛤250克炸豆泡150克輔料蔥姜鹽蛤蜊豆泡湯的做法步驟1.青蛤買回來后泡水讓它吐乾淨...