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棗香黑米紅豆粥原料：黑米，紅豆，大米，花生，大棗，蜜棗。做法：1紅棗和花生用水浸泡。2將黑米紅豆，大米，花生洗凈放入鍋中，加適量水熬煮。3用大火煮開，改小火煮制。4煮到粥八成熟時加入大棗，繼續熬煮。5粥煮熟，煮到粘稠，出鍋時放入蜜棗即可。
做法
1紅棗和花生用水浸泡。小時候特別喜歡吃五羊牌雪糕（廣東人對這個品牌應該不陌生），其中有一款紅豆批，綠豆批非常好吃...
這個冰棒很好吃，口感軟滑，一點都不硬，能咬得動。因為椰漿的加入，冰棒有濃香的椰子味。因為淡...
炎熱的夏天，很需要解暑清熱解毒的東西，像西瓜、哈密瓜等等水分充足的水果能清熱解毒。像陳皮紅...
紅豆薏米美容排毒薏米性涼味淡，可以促進體內的血液以及水分的新陳代謝，具有美白滋潤、淡斑、瘦...
紅豆，性平偏涼，味甘，含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B族、鉀、鐵、磷等。紅豆能促進心臟血管...
冬季，我們都好好的。用裝滿陽光的陳皮、暖暖的紅豆和粘軟的糯米小圓子一起，煲一碗暖暖的粥吧，...
冬天到了，早晨和涼牛奶胃口會不適，熱牛奶又有一股腥味，所以喝豆漿最適合，又暖和，又有營養。...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
用料紅豆適量水適量小湯圓適量桂花紅糖冰糖適量玫瑰紅豆沙的做法步驟1.紅豆與水1:2倒入高壓...
紅豆蛋撻，好吃看得見……紅豆蛋撻用料工具主料：淡奶油(100克)純牛奶(70克)低筋麵粉(...
棗香黑米紅豆粥原料：黑米，紅豆，大米，花生，大棗，蜜棗。做法：1紅棗和花生用水浸泡。2將黑...
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粘玉米渣燕麥枸杞粥材料：糯米、燕麥、綠豆、粘玉米渣、枸杞、冰糖，水。做法：1、綠豆和玉米渣...
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豆腐菜粥材料：大米青菜豆腐豬油鹽做法：1大米淘凈加適量水熬粥2青菜浸泡會切小段3豆腐切小塊...
燕麥蕎麥枸杞粥材料：糯米、蕎麥、燕麥、綠豆、枸杞、冰糖，水，適量。做法：1、綠豆洗凈，提前...
陳皮鹹肉蔬菜粥材料；西蘭花300g咸瘦肉200g陳皮3g品臻客五常稻花香大米150g礦泉水...
銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴藥用菌，具有潤肺生津、滋陰養胃、益...
蘆筍有鮮美芳香的風味，膳食纖維柔軟可口，能增進食慾，幫助消化。現代營養學分析，蘆筍蛋白質組...
