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燕麥片碴子粥原料:燕麥面鹼塊做法:1:我是晚上做的兩人份,原料有小碴子量米的米杯兩杯,燕麥片兩小把,面鹼塊5克左右。2.3:用電飯煲煮開水,水量在鍋身的刻度4-5之間,小碴子和燕麥片分別淘洗乾淨。4.5:水滾開后把碴子和麥片都倒進去,面鹼……
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做法
1.我是晚上做的兩人份,原料有小碴子量米的米杯兩杯,燕麥片兩小把,面鹼塊5g左右。牛奶燕麥粥不僅做法簡單,而且熱量又低是款營養全面的早餐粥!燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇...
低熱量的香蕉燕麥片,而且無油,簡直就是超級低熱量啊!最適合健身、減肥運動人士享用,而且做法...
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燕麥片是由燕麥粒軋成的,常常做成速食燕麥片,超市中就有售。燕麥片一般用來做粥,不過單純的燕...
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紅糖麥片核桃包,別被它粗獷的外表欺騙它可是內心柔軟,口感極其豐富的冷藏發酵的方法不僅縮短的...
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雞冠花含氨基酸--理想食品義大利科學家經過長期的觀察研究,已在兩年前提出:“雞...
魚腥草--辛,微寒,入肺、腎、膀胱經。有宣肺散結,清熱解毒、消腫排膿作用。木芙蓉性味歸經:...
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(糯米)是一種溫和的滋補品,有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用於脾胃虛寒所致的反胃、...
從陌生到熟悉,從一開始每次傳圖片都要女兒在一邊指導到現在可以熟練的做美圖傳菜譜了,女兒誇我...