瑤柱蝦米豬骨粥

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瑤柱蝦米豬骨粥介紹

每次爸爸出差,我和睿就比較多煲粥吃,爸爸不太喜歡吃粥,他說吃不飽,但他總是不忘提醒我用蝦米瑤柱煲湯煲粥給睿吃。可以補鈣。這樣的粥睿小時候吃好多,長大的睿不再滿足這樣吃,他還要求配個鹹蛋,因為他是鹹蛋超人,不,應該是風鷹俠鎧甲勇士睿才對。雙……

瑤柱蝦米豬骨粥詳細內容

瑤柱蝦米豬骨粥
每次爸爸出差,我和睿就比較多煲粥吃,爸爸不太喜歡吃粥,他說吃不飽,但他總是不忘提醒我用蝦米瑤柱煲湯煲粥給睿吃。可以補鈣。這樣的粥睿小時候吃好多,長大的睿不再滿足這樣吃,他還要求配個鹹蛋,因為他是鹹蛋超人,不,應該是風鷹俠鎧甲勇士睿 才對。雙超人。
瑤柱粥很適合寶寶 營養好又美味瑤柱(乾貝)滋陰補血、益氣健脾;含豐富蛋白質和少量碘質,味道可口,用來做菜煲湯煲粥,非常鮮美。
瑤柱蝦米豬骨粥
材料
:大米一杯,排骨2截圖,瑤柱,蝦米各一小把(這個量隨意啦,放多放少都可以,多些,就更甜些)。

做法

1.瑤柱,蝦米泡洗乾淨。
2.大米淘洗,放瑤柱蝦米排骨加適量清水。
3.大火燒開,改中小火煲,讓粥一直處於滾動而不溢出狀態的煲
4.大概有20-30分鐘就已經煲的很綿很爛。
5.放鹽,胡椒粉(可不放胡椒粉)
6.放點生抽,讓色澤好看些。